Здоровье, Народные рецепты                429         2

Польза боярышника

Сегодня я расскажу вам о растении, славящемся своими полезными свойствами и богатым химическим составом. Речь пойдёт о боярышнике! В первую очередь он известен в качестве эффективного средства для укрепления сердечной мышцы. Однако это не единственная сфера его применения, так как польза боярышника официально подтверждена специалистами.

Состав боярышника

Ещё с давних пор народные целители отметили полезные свойства растения. В лечебных целях применялись не только его плоды, но и листья, семена, кора и распускающиеся весной цветки. Специалисты до сих пор не могут полностью определить химический состав боярышника.

Наиболее полезны плоды растения, содержащие массу питательных веществ, витаминов, микро- и макроэлементов:

  • флавоноиды;
  • каротиноиды;
  • жирные масла;
  • сахара;
  • дубильные вещества;
  • пектины;
  • витамины E,A и K;
  • аскорбиновую кислоту;
  • азотсодержащие соединения;
  • калий;
  • кальций;
  • магний;
  • железо;
  • цинк;
  • медь;
  • и т. д.

Кроме этого, благодаря содержащимся в ягодах и листьях органическим кислотам (кофейной, лимонной, урсоловой, пальмитиновой, стеариновой, олеаноловой ихлорогеновой) боярышник обладает противовоспалительным, желчегонным и ранозаживляющим эффектом.

Цветки также богаты каротиноидами, флавоноидами, дубильными веществами, холином, гиперозидом и некоторыми кислотами. Семена хоть и не могут похвастаться таким сложным составом, тем не менее, часто применяются в медицинских целях.

Полезные и лечебные свойства боярышника

польза боярышника

Все компоненты растения – от коры до ягод – активно используются при изготовлении медицинских препаратов, общеукрепляющих настоев и отваров, антибактериальных компрессов. Употребление варенья и джема на основе плодов положительно сказывается на иммунной системе.

У вас недавно родился малыш, а молоко уже начало пропадать? Не переживайте и используйте отвар из ягод. Он поможет стимулировать лактацию. Не стоит так же забывать и о полезных свойствах шиповника!

Благодаря своему богатому составу боярышник обладает множеством полезных свойств:

  • стимулирует работу сердца;
  • улучшает кровообращение;
  • понижает артериальное давление;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • уменьшает уровень холестерина в крови;
  • снимает сильное утомление;
  • предотвращает образование бляшек и тромбов;
  • снижает проявление аритмии;
  • оказывает успокаивающее действие на нервную систему;
  • нормализует режим сна;
  • устраняет метеоризм;
  • помогает избавиться от поноса, гастрита и проблем с пищеварением.

Польза боярышника на этом не заканчивается. Он активно применяется и в косметологических целях. Если вам хочется восстановить жировой баланс кожи естественным путём, протирание лица крепким настоем избавит от отёков и повысит тонус кожного покрова. Крема на его основе эффективно устраняют появившиеся мимические морщинки.

Ягоды этого растения – природный антиоксидант, способный справиться с головными болями и головокружением. Вы чувствуете хандру или усталость? Зарядитесь витаминным чаем с цветками ромашки, пчелиным мёдом и плодами боярышника! Такой напиток особенно хорош для поддержания здоровья маленьких детей, имеющих склонность часто болеть в холодное время.

Лечение боярышником

Спектр действия боярышника довольно широк. При грамотной дозировке и правильном приготовлении лекарственного средства вы сможете укрепить свой организм, омолодить кожу лица, сбросить несколько лишних килограммов, улучшить работу пищеварительного тракта и укрепить сердечную мышцу. Ниже мы рассмотрим наиболее популярные и эффективные рецепты на основе боярышника.

Рецепт против головных болей и бессонницы

Лучший способ успокоения нервной системы – лёгкий чай на основе мелиссы, цветков ромашки, ягод боярышника, зверобоя и тимьяна. При необходимости в напиток добавляется чайная ложка гречишного или липового мёда.

Если вы беременны или кормите младенца грудью, от тимьяна и зверобоя лучше отказаться.

Рецепт против ожирения

Перед каждым приёмом пищи рекомендуется пить витаминный чай с боярышником. На одну чашку кипятка потребует столовая ложка соцветий или спелых плодов. Такой напиток, выпитый на голодный желудок, ускорит метаболизм и выведет из организма шлаки.

При необходимости можно с этой же целью использовать отвар:

  1. те же ингредиенты в том же количестве настаиваются на водяной бане в течение четверти часа;
  2. затем жидкость сцеживается и охлаждается;
  3. напиток принимается по 1/3 чашки за полчаса до приёма пищи.

Этот рецепт поможет похудеть, если вы будете соблюдать режим питания и сна. Только комплексным воздействием на организм можно добиться положительного эффекта.

Рецепт против повышенного давления

Если вы страдаете от гипертонии, вам поможет следующий отвар:

  1. очистите плоды от кожицы и семян (вам понадобится 20 ягод на литр жидкости);
  2. замочите мякоть в холодной воде и оставьте на ночь;
  3. утром вскипятите настой (не дольше 10 минут);
  4. после охлаждения процедите от мякоти и принимайте по четверти чашки ежедневно в одно и то же время.
Польза боярышника по снижению артериального давления доказана давно, однако не рекомендуется злоупотреблять лечением. Не стоит употреблять отвар дольше 2 недель подряд, обязательно делайте перерывы в 1–2 месяца.

Рецепт для укрепления сердечной мышцы

Свежие или замороженные плоды боярышника вымойте, переместите в глубокую ёмкость и раздавите, чтобы получить сок. При необходимости можно добавить к ягодам немного воды и подогреть кастрюлю. После этого сок необходимо отжать через марлю и принимать ежедневно по 1–2 ложки до еды. Курс лечения не должен превышать месяца.

Противопоказания к употреблению

Не стоит злоупотреблятьлекарственными настоями, отварами и препаратами на основе боярышника. Вред растение способно нанести лишь при чрезмерно частом употреблении. Если вы не превышаете рекомендуемую дозировку и соблюдаете периодичность лечения, негативного влияния на организм не будет оказано.

Среди противопоказаний выделяют сердечную недостаточность, язвенную болезнь и наличие индивидуальной непереносимости. Также особое внимание дозировке необходимо уделять беременным женщинам и молодым мамам, кормящим ребёнка грудным молоком.

Помните, что любое лекарство нужно принимать в течение определённого срока. Ощутите пользу боярышника на себе! А также подписывайтесь на обновления блога!

Подпишитесь на обновления блога:

Обсуждение: 2 комментария
  1. Спасибо за полезную и интересную информацию!

    Ответить
    1. Надежда:

      Очень рада, что вам понравилось!

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подписка на новости
RSS

хотите узнавать о новых статьях?

подпишитесь на обновления сайта